Kuratorė Silva Narvydė bei gimnazijos psichologė Laima Kareivienė visą savaitę skyrė susitikimams su III klasių mokiniais. Mokiniai sužinojo daugiau būdų, padedančių atpažinti įtampą ir sumažinti jos poveikį kūnui bei emocijoms. Efektyvūs metodai: kvėpavimo pratimai, fizinis aktyvumas, pokalbiai su artimaisiais, ribų nustatymas ar darbo ir poilsio balanso laikymasis. Mokant suvaldyti stresą, mokiniams lengviau išlikti ramiems net ir sudėtingose situacijose.
Spa 08 2026
15:15 - 16:30
Matematikos ir informacinių technologijų metodinės grupės susirinkimas
K 309